

Cum sa te pregatesti pentru o sedinta online ca sa decurga fara probleme
- Informatii generale despre cum sa te pregatesti pentru o sedinta online ca sa decurga fara probleme
- Alegerea aparaturii potrivite si asigurarea ca acestea functioneaza
- Stabilirea sedintelor online si includerea acestora in calendar
- Sfaturi pentru o sedinta online reusita
- Ce sa faci dupa sedinta online
- Eticheta sedintelor online (ce sa faci si ce sa nu faci)
Informatii generale despre cum sa te pregatesti pentru o sedinta online ca sa decurga fara probleme
Un call/ un meeting/ un zoom/ un skype au devenit cuvinte care vor intra probabil in vocabul uzual. Zoom este deja folosit ca un substantiv comun in loc de propriu, iar aproape orice angajat a participat cel putin o data la sedinte online. Dar, daca la inceput acestea pareau exceptii, acum au devenit atat de comune, incat se cere o anumita prezenta si echipa.
Alegerea aparaturii potrivite si asigurarea ca acestea functioneaza
In functie de nevoile echipei
Pe langa clasicele casti sau microfon, acum poti opta pentru o multime de alte lucruri: un reflector care sa confere o lumina mai buna tie (iti va da incredere in tine) si imaginii tale (va arata mai profesionist), un fundal pe care sa-l setezi in instrumentele de online calling, pentru a nu avea mereu fundalul din locul in care participi, sau microfoane performante, prin care sa te auzi impecabil.
In functie de numarul membrilor din echipa
Poate parea placut sa introduci membrii echipei in biroul tau de acasa. Dar atunci cand o sedinta are multi participanti, este necesar sa respecti timpul acestora, si totul sa mearga cat mai snur.

Stabilirea sedintelor online si includerea acestora in calendar
Parte din elementele specifice telemuncii sunt calendarele, sedintele online, intalnirile rapide pentru a lamuri aspecte ale proiectelor, si toate acestea fara sa se simta ca un job remote ingreuneaza activitatea echipei. De aceea, stabilirea unei sedinte are nevoie sa fie respectata precum o sedinta offline si toata lumea sa fie punctuala, respectand timpul celorlalti si conventiile de business.
Sfaturi pentru o sedinta online reusita
Acomodarea cu participantii prin intrebari de locatie si daca exista dificultati tehnice
Desi primele minute dintr-o sedinta se petrec lamurind daca toata lumea se auda, este intotdeauna important sa te organizezi inainte si sa te asiguri ca esti vazut, auzit si inteles. Odata ce acestea au fost lamurite, se poate trece la pasul urmator.
Stabilirea unui desfasurator clar
De ce ne aflam azi aici - pare sa fie intrebarea din mintea oricarui participant la o sedinta. Ideal este ca punctele de discutie sa fie anuntate dinainte. Daca nu, atunci este necesar sa se treaca prin acest desfasurator chiar la inceputul sedintei, pentru ca toata lumea sa fie pregatita si sa aiba claritate.
Nu vorbi repede si nu intrerupe
Organizarea unui desfasurator previne haosul. Un alt mod de a preveni haosul este sa nu ii intrerupi ce ceilalti - aceleasi reguli de politete din online se aplica si in offline. Tine cont de conexiunile de Internet - acestea pot uneori sa blocheze imaginea cuiva, iar sunetul sa se piarda. Daca vorbesti prea repede, s-ar putea sa nu fi inteles si sa prelungesti sedinta, repetand.
Pregateste-te inainte de sedinta online
Ideal este sa nu intri in sedinta online chiar la fix, ci sa fii pregatit dinainte, sa ai puse la punct sarcinile tale stabilite, ce vrei sa transmiti, sa ai o conexiune buna si mintea concentrata pe sedinta respectiva. Chiar daca esti in spatele unui ecran, toate acestea se simt in atitudine.

Ce sa faci dupa sedinta online
Aceste mici trucuri de tranzitie te vor ajuta inainte de urmatorul task, dar iti vor perfectiona si abilitatile de meeting.
Recapituleaza subiectele discutate
Cel mai bun mod de a termina o discutie este sa te asiguri ca timpul alocat chiar a fost cu folos, iar lucrurile stabilite sunt clare, deadline-urile alocate, responsabilii anuntati.
Salveaza un brief al discutiei
Pentru aceasta, rezumatul poate fi scris intr-un document sau e-mail, care sa poata fi oricand consultat ulterior.
Impartaseste notitele tale cu ceilalti
Un e-mail de follow-up este foarte bine privit, apreciat si complet de ajutor pentru toti participantii unei intalniri online. Pe tine te ajuta sa recapitulezi tot, iar toate lucrurile agreate raman scrise, pentru a nu exista nelamuriri ulterioare asupra responsabilitatilor sau termenelor limita.
Eticheta sedintelor online (ce sa faci si ce sa nu faci)
Ofera sansa fiecarui participant sa vorbeasca
Poate unii colegi se simt mai neconfortabil cu noile moduri de a tine sedinte. Asigura-te ca le-ai dat ocazia sa se faca auziti, atat sonor, cat si empatic.
Nu te uita in ecranul telefonului pe perioada sedintei
Poate parea la fel de politicos precum parea in offline. Chiar daca faci ceva justificabil, ceilalti nu vor judeca intentia, ci actiunea.
Testeaza toata tehnologia de care ai nevoie inainte de sedinta
Mare parte din stresul muncii online vine odata cu problemele tehnice. Nimeni nu vrea sa intrebe zilnic daca este auzit sau sa le spuna celorlalti ca nu le merge microfonul. Iar daca ramai singurul cu aceste probleme, poate parea si foarte neprofesionist. Asigura-te dinainte ca microfonul, castile pe care le-ai ales functioneaza, impreuna cu camera video. Observa-ti fundalul si modifica ce nu iti place.
Nu lucra la alte sarcini de lucru in timpul sedintei
Ai fi facut asta intr-o sedinta offline? Se va observa imediat in zgomotul de taste, privirea in diferite colturi diferite ale ecranului si, mai ales, atentia pierduta. Daca toti colegii ar lucra la alte taskuri, sedinta ar dura la nesfarsit. De aceea, concentrarea asupra ei poate ajuta ca ea sa se termine mai repede.
Asigura-te ca ai telefonul setat pe modul silentios
Sau macar vibratii. Si, dupa cum spuneam mai sus, nu lucra pe el in timpul sedintei.
Asigura-te ca e liniste in jurul tau
Daca esti intr-o cafenea, s-ar putea sa ai mai mult zgomot de fundal decat ti-ai fi dorit. Daca nu esti singur in casa, roaga-i pe ceilalti sa-ti respecte spatiul si linistea. O sedinta online poate functiona, daca se aplica respect si concentrare, la fel ca intr-o sedinta offline.
Articol scris de: Echipa editoriala Up |
Data publicarii: 18-01-2021
Data actualizarii: 11-09-2026
Iti recomandam si:

De ce sa tii cont cand ai de ales intre doua oferte de munca si esti indecis
Citeste mai mult
Curiozitatea si rolul ei intr-o companie - cum o cultivi printre angajatii tai
Citeste mai mult
Digital Detox - ce este si cum te poate ajuta pe plan profesional
Citeste mai mult
Ce inseamna un mediu de lucru sanatos si cum stii ca lucrezi intr-unul
Citeste mai mult
8 moduri de a munci eficient pentru a-ti creste randamentul
Citeste mai mult
Up Romania: Obiceiul cafelei de dimineata si legatura cu productivitatea la locul de munca
Citeste mai mult
Idei de a petrece un Paste „altfel” impreuna cu familia
Citeste mai mult
Reconversia profesionala - ce trebuie sa iei in calcul daca planuiesti o schimbare de cariera
Citeste mai mult
Micromanagement vs macromanagement
Citeste mai multComentarii
Categorii de articole
Cele mai citite articole
Salariul minim creste de la 1 iulie 2026 impactul pe tichete de masa - contributii si salariul net - Salariul minim creste la 4.325 lei de la 1 iulie 2026. Calcul net, contributii CAS si CASS, impact pe tichete de masa si checklist angajator.
Citeste mai mult [...]Concediul medical in 2026: durata, indemnizatie si drepturile angajatului - Concediul medical 2026: procentele 55/65/75% si 100%, durata maxima de 183 de zile, cine plateste zilele 2-6, stagiul de cotizare si baza de calcul.
Citeste mai mult [...]Valoarea tichetului de masa in 2026: 45 lei pe zi si ce inseamna pentru tine - Valoarea maxima a tichetului de masa in 2026 este 45 lei pe zi. Cat primesti net, cum a crescut, cine stabileste valoarea si cand se reindexeaza din octombrie.
Citeste mai mult [...]Diurna in 2026: interna, externa si plafoanele neimpozabile - Diurna in 2026: plafonul neimpozabil de 57,50 lei pe zi in tara, tabel cu diurna externa pe tari, plafonul de 3 salarii de baza si ce se intampla peste plafon.
Citeste mai mult [...]Concediul de maternitate si prenatal in 2026: durata, indemnizatie si drepturi - Concediul de maternitate 2026: 126 de zile (63 prenatal + 63 postnatal), indemnizatie 85%, minimum 42 de zile de lauzie, stagiu de cotizare si documente.
Citeste mai mult [...]Concediul de odihna in 2026: cate zile ai, cum se calculeaza si model de cerere - Concediul de odihna in 2026: minimum 20 de zile lucratoare, calculul proportional, indemnizatia din media ultimelor 3 luni, plata cu 5 zile inainte si model de cerere.
Citeste mai mult [...]Concediul pentru cresterea copilului in 2026: indemnizatie, stimulent si drepturi - Concediu crestere copil 2026: durata, indemnizatia de 85% (minim 1.651 lei, maxim 8.500 lei brut), stimulentul de insertie, luna netransferabila si actele necesare.
Citeste mai mult [...]Contributiile la salariu in 2026: CAS, CASS, impozit pe venit (ghid pentru HR si angajati) - Ghid complet contributii salariale 2026: CAS 25%, CASS 10%, impozit 10%, CAM 2,25%. Formula brut la net pas cu pas, tabel pe 10 trepte si optimizare legala.
Citeste mai mult [...]Salariul net vs brut in 2026: cum se calculeaza si cat ramane in mana - Diferenta dintre brut si net in 2026, formula pas cu pas, tabel cu netul pentru salariile uzuale si cum citesti fluturasul.
Citeste mai mult [...]Beneficii extrasalariale 2026 ghid complet pentru angajatori - Tot ce trebuie sa stie un angajator despre beneficiile extrasalariale in 2026: cele 5 tipuri, plafoanele neimpozabile, regimul fiscal si cum construiesti un pachet care reduce costul si creste retentia.
Citeste mai mult [...]Urmareste-ne pe


