Cum sa iti reiei rapid ritmul de lucru cand te intorci dintr-un concediu

1. De ce este greu sa iti reiei ritmul de lucru dupa ce te intorci din concediu?
   
2. Sfaturi care te ajuta sa iti reiei ritmul de lucru
   

De ce este greu sa iti reiei ritmul de lucru dupa ce te intorci din concediu?

Dezorientarea resimtita in prima zi de dupa sfarsitul concediului poate fi comparata cu vremea de primavara pe care o consideram „capricioasa”: atunci cand intr-o zi ploua, in alta este soare, iar in alta nu mai stim cu ce sa ne imbracam, avem brusc multa energie locata intr-o zona pe care nu o planuisem. Similar, sa trecem de la peisajele/ hainele sau persoanele din vacanta catre un ritm diferit ne aduce nevoia sa ne luam o zi doar pentru a ne adapta.

Sfaturi care te ajuta sa iti reiei ritmul de lucru

Dificultatea apare atunci cand, desi poate ai vrea sa povestesti cu colegii, la o cafea, cum a fost vacanta ta, tu revii la birou la un Inbox plin, proiecte carora nu le mai cunosti statusul si o atmosfera pe care trebuie sa o prinzi din urma. Mai jos sunt mai multe sugestii despre cum sa imbinam concediul de odihna cu productivitatea, astfel incat toate prioritatile noastre sa fie indeplinite.

Pregateste-te cu o zi inainte, cere update-uri

Angajatorul va aprecia faptul ca esti implicat in stadiul proiectelor din care faci parte si ca, desi te-ai deconectat, doresti proactiv sa revii la curent, pentru a te pune la punct cu noutatile. Aceste update-uri de la echipa ta te vor ajuta sa te pregatesti mental pentru a doua zi si pentru a-ti seta starea de lucru - pur si simplu un mindset legat de stare de spirit, imbracaminte, taskuri, deadlineuri.

Mergi mai devreme la serviciu

Cardul de masa te poate ajuta oricand la acest capitol, pentru ca te ajuta sa iei decizii planificate pentru mesele tale din afara casei. Obiceiul de a avea un card separat pentru aceasta cheltuiala aduce mai multa structura si disciplina planului tau financiar. Astfel, chiar daca vei manca micul dejun la birou, vei avea parte de cateva ore de liniste, in care vei putea citi noile mailuri si sa te pui la curent cu toate noutatile.

Stabileste prioritati

Unul dintre cele mai bune sfaturi este Poti face orice, dar nu poti face totul. Acest lucru te ajuta sa iti dai seama ca singurele limite care ni se impun sunt de fapt cele temporale, si tine de noi sa alegem ce este important si ce este urgent. Matricea Urgent - Important ar putea sa te ajute mult in planificarea sarcinilor si poti citi aici mai multe despre ea.

Nu programa sedinte in prima zi

Ele pot fi importante, insa sunt si un mod de a bloca ore intregi din ziua ta de lucru. In plus, iti cer energie diferita de cea in care te concentrezi singur la taskurile de lucru, deci functioneaza ca o intrerupere.

Evita multitaskingul

Cum spuneam mai sus, dorinta de a face totul deodata ne va depasi si coplesi. Chiar daca simti ca ai de stins multe focuri in acelasi timp, este mai productiv sa le iei pe rand si sa le rezolvi cu calm.

Evita orele suplimentare

Solutia unei vacante nu este sa recuperezi toate orele din concediu, putin cate putin, in saptamanile ulterioare de lucru. Meriti acele ore de vacanta, iar ele nu trebuie compensate cu vinovatie. Ca sa mentii un echilibru productiv in urma concediului, pleaca acasa la sfarsitul programului si da-ti timp sa intri iar in ritm. Oscilatia intre extreme nu presupune echilibru.

Vorbeste despre vacanta

Stiai ca angajatii pot beneficia de carduri de vacanta? Acestea functioneaza precum cardurile de masa, insa au sume mai mari, care pot fi folosite la cazari, transport sau restaurante de care te bucuri in deplasare. Cu siguranta primele zile de dupa concediu iti vor aduce multe conversatii despre cum ai petrecut vacanta, iar ele pot fi binevenite. Te ajuta sa simti in continuare recunostinta pentru experientele petrecute si sa nu uiti totul atunci cand intri in starea productiva.

Articol scris de: Echipa editoriala Up |
Data publicarii: 10-09-2021
Data actualizarii: 11-09-2026